Verschiedene Zeremonien in der Sauna wie das „Finnische Ritual“, unsere „Aktiv-Zeremonie“ oder die monatlich stattfindende Mitternachtssauna bringen ordentlich Abwechslung in die ansonsten sehr traditionellen Saunen des Garden Eden. Entspannungs- und Energiesuchende sollten auch unbedingt unser Sauna-Yoga oder die Yogastunde besuchen.
Tauchen Sie ab und lassen Sie die Energien fließen!
Jeden ersten Samstag im Monat (außer im Sommer Juli und August) bieten wir eine Mitternachtssauna von 20:00 – 03:00 Uhr morgens an.
Sie beinhaltet ein attraktives Aufgussprogramm mit vielen kleinen Extras, ein Lagerfeuer mit kleinen Leckereien und einem Getränk sowie einen Mitternachtscocktail um 00:00 Uhr (mit und ohne Alkohol).
Preis der Veranstaltung: 38,- €
In den Sommermonaten Juli und August findet an den ersten Samstagen im Monat ein verlängerter Saunaabend bis 00:00 Uhr statt (ohne Aufpreis).
Alle Informationen zu unserer Mitternachtssauna im Mai finden Sie mit einem Klick auf die Grafik!
Hier können Sie Ihren Besuch reservieren!
Montag bis Freitag von 19:00 bis 21:00Uhr
(Montags nur für Frauen)
Samstag, Sonn- & Feiertag von 16:00 bis 18:00Uhr
Die Sauna fand erst im 20. Jahrhundert ihren Weg von Finnland nach Deutschland. Mit einem saunabegeisterten Deutschen, der in Finnland lebt, haben wir 2002 das finnische Saunaritual entwickelt.
Der Ablauf:
Genießen Sie mehrere Aufgüsse in der Erdsauna bei typisch finnischer „Wohnzimmeratmosphäre“. Zwischen den Runden verlassen wir die Sauna und kühlen uns an der Luft oder unter der Dusche ab. Dabei reichen wir Mineralwasser, Apfelsaftschorle oder ganz nach finnischem Vorbild Bier. Später gibt es einen kleinen Cocktail mit (wenig) oder ohne Alkohol. Auch die Getränke mit in die Sauna zu nehmen ist hier kein Problem.
Es herrscht in diesem Ritual kein Redeverbot, also wird munter darauf los geredet. Man lernt sich ein wenig kennen, lacht über den neuesten Witz, philosophiert über aktuelle Themen, genießt die Saunawärme und Geselligkeit.
Tausende Gäste haben dieses Ritual wiederholt mitgemacht. Einmalig!
Anzahl der Teilnehmer: max. 16 Personen (mind. 5 Personen)
Dauer: 90 Minuten (bis max.120 Minuten, inkl. Nachschwitzen)
Montags: Nur für Frauen
Kosten: 11,- Euro (Dieses Angebot gilt nur in Verbindung mit einem Saunabesuch!)
Bitte an unserer Saunabar oder aber telefonisch unter 06074/28093 anmelden.
Sprechen Sie uns an!
Eden Aktiv-Zeremonie
Montag bis Freitag um 17:30 Uhr in der Erdsauna
Während dieser ca. 20-minütigen Zeremonie werden zwei Runden aufgegossen. Zwischen den Aufgüssen geht es zu leichter Bewegung an die frische Luft. Hierbei wirken wechselwarme Temperaturreize auf den Körper und die Temperatur der Atemwege normalisisert sich.
Zum Ablauf:
In der ersten Aufgussrunde wird ein erfrischender Duft eingesetzt. Dieser wird nach finnischem Vorbild nur abgeschwitzt und nicht gewedelt („Finnisches Schwitzen“ genannt). Nach der Pause an der frischen Luft folgt die zweite Aufgussrunde, in der ein warmer, entkrampfender und schweißtreibender Duft verwendet wird. In dieser Runde wird auch gewedelt.
Abschließend zu unserer Eden Aktiv Zeremonie reichen wir vor der Sauna einen warmen Tee.
Zeremonie Kostenfrei
Max. 20 Personen
(Dieses Angebot gilt nur in Verbindung mit einem Saunabesuch!)
Silvestersauna
Ganz entspannt ins neue Jahr saunieren.
Entspannend, witzig und unterhaltsam ins neue Jahr – alle zwei Jahre im Garden Eden. Die nächste Silvestersauna findet am 31.12.2024 statt.
Die Küche ist geöffnet von 18:00 bis 22:30 Uhr
Gesonderte Silvesterspeisekarte (inkl. Garden Eden Klassiker).
Um Mitternacht:
Feuerwerk im Garten mit Cremant
Die letzten Sekunden zählen wir gemeinsam mit Wunderkerzen runter.
Nach Mitternacht:
Linsensuppe und Brot (bringt Glück!) für den ersten Hunger im Neuen Jahr!
Einlass: 17:30 Uhr, Ende: 02:00 Uhr
Aufgüsse finden statt um:
18:00, 18:30, 19:00, 19:30, 20:00, 20:30, 21:00,
21:30, 22:00, 22:30, 23:00, 23:30, 00:30, 01:00
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur körperlichen und seelischen Gesundheit.
Reservieren Sie sich bitte Ihre Teilnahme für den Yogakurs per Telefon 06074 28093 oder melden Sie sich persönlich am Empfang oder im Restaurant an. Sie brauchen dafür leichte und bequeme Sportkleidung.
- reduziert Stress und entspannt
- löst Beschwerden von Schultern, Nacken und Rücken
- steigert die körperlichen Abwehrkräfte
- lindert Herz- und Kreislaufbeschwerden
- verbessert die Durchblutung
- baut Kraft, Ausdauer und Energie auf
- harmonisiert Drüsen, Nerven und Verdauungsorgane
Unser Yogakurs findet im Yogaraum in der Kosmetik im 1. Stock statt.
Samstag: 14:30 – 16:00 Uhr mit Roman
5,00 € für 60 Minuten / 7,50 € für 90 Minuten
Ihr persönliches Saunaevent im Garden Eden
Sie haben die Möglichkeit für ihr privates Event (Geburtstag, Junggesellenabschied, Weihnachtsfeier, …) unsere Erdsauna inklusive eines gut gelaunten Aufgiessers zu buchen. Verschiedene Varianten können wir Ihnen dabei anbieten; auch auf individuelle Wünsche können wir problemlos eingehen.
Ihr Ansprechpartner: Marcel Rieß
Email: info@garden-eden.de
Telefon: 06074 / 28093
Wir beraten Sie gerne!
