In Finnland, dem Land der Sauna hat man anfangs nur Wasser auf die heißen Saunasteine gegossen und nicht gewedelt. Wer am nächsten zum Ofen saß, hat Kelle für Kelle aufgegossen. So senkte sich die Hitze erst langsam in den Bereich der Sitzenden herunter. Als Duftnoten kamen höchstens Birke, Kiefer, Eukalyptus und Terva (Teerdestillat) zur Anwendung.

Seit den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts hat sich in Deutschland und Österreich der Saunaaufguß weiterentwickelt: Es wurden viele neue Düfte eingeführt, Salz, Honig und Peelings wurden auf die Haut aufgetragen, zum Wedel-Handtuch kamen Fächer und Fahnen. Mehrere Düfte wurden während eines Aufgusses eingesetzt, Früchte oder Tee wurden gereicht und Birkenquasten kamen zum Einsatz.