Yogakurs jetzt auch am Mittwoch abend

 (auch ohne Saunabesuch möglich)

Unser Yogakurs findet im Yogaraum in der Kosmetik im 1. Stock statt.

Dienstag:      19:00 - 20:30 Uhr mit Violetta

Mittwoch:     19.00 - 20.30 Uhr  mit Roman

Samstag:      14.30 - 16.00 Uhr  mit Roman

5,00 € für 60 Minuten / 7,50 € für 90 Minuten

Reservieren Sie sich bitte Ihre Teilnahme für den Yogakurs per Telefon 06074 28093 oder melden Sie sich persönlich am Empfang oder im Restaurant an. Sie brauchen dafür leichte und bequeme Sportkleidung.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur körperlichen und seelischen Gesundheit.

Yoga

- reduziert Stress und entspannt
- löst Beschwerden von Schultern, Nacken und Rücken
- steigert die körperlichen Abwehrkräfte
- lindert Herz- und Kreislaufbeschwerden
- verbessert die Durchblutung
- baut Kraft, Ausdauer und Energie auf
- harmonisiert Drüsen, Nerven und Verdauungsorgane
- hat nichts Esoterisches