Startseite | Aktuelles | Kontakt | Newsletter | Gutscheinversand
nav

 Tripadvisor Yelp You Tube Facebook

Specials  >  Yoga in der Sauna

 

Yoga in der Sauna im Garden Eden

 

 

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur körperlichen und seelischen Gesundheit.

 

Yoga

 

- reduziert Stress und entspannt
- löst Beschwerden von Schultern, Nacken und Rücken
- steigert die körperlichen Abwehrkräfte
- lindert Herz- und Kreislaufbeschwerden
- verbessert die Durchblutung
- baut Kraft, Ausdauer und Energie auf
- harmonisiert Drüsen, Nerven und Verdauungsorgane
- hat nichts Esoterisches

 

Sauna- Yoga

 

Sauna-Yoga findet in der Lapplandsauna bei circa 65 Grad mit viel Frischluft statt. Die Wärme in der Sauna lässt Körper und Seele leichter entspannen und unterstützt die Dehnung der Muskeln.

 

Asanas - Übungen für „Schultern und Nacken", für „Arme und Beine" so wie für „Bauch und Po", „Brust und Rücken" werden in Basisübungen von unseren Yogalehrerinnen erklärt und durchgeführt.

 

Stephanie Vortisch und unsere Yogalehrerinnen sind umfassend ausgebildet und vermeiden jede Überforderung der TeilnehmerInnen.

 

Durch die kontinuierliche Weiterbildung unserer Expertinen, können diese Ihnen immer neue, an Ihre Beweglichkeit angepasste Übungen zeigen und beibringen.

 

Termine 2017

(Anmeldung an der Saunabar oder per Telefon)

Yoga in der Sauna (Tür und Fenster bleiben dabei offen)

 

Themen: Entspannung, Dehnung und Stärkung von Rücken, Schulter, Nacken, Arme, Brust und Bauch

 

Momentan können Sie sich telefonisch nach unseren Sauna- Yoga Terminen erkundigen. Wir Bitten um Verständnis, dass wir Ihnen derzeit keine festen Termine auf unserer Homepage nennen können.

 

Kostenfrei,     Dauer 30 Minuten

Vielen Dank für Ihre Anmeldung!

Newsletter

 

Jetzt zum Newsletter anmelden und jederzeit
auf dem neuesten Stand bleiben.

 


Kontakt

Garden Eden Wellness GmbH
Justus-von-Liebig-Str. 42
D-63128 Dietzenbach


Tel.: 06074 / 28093
Fax: 06074 / 32357
info@garden-eden.de

© 2017 Garden Eden Wellness GmbH